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뿌뿌123

고3/N수

질문6모 끝나고 공부량 갑자기 늘렸다가 번아웃 온 사람

6모 직후에 정신 차리고 루틴 새로 잡았는데 하루 공부량을 갑자기 8→11시간으로 올렸더니 3일만에 번아웃 왔음 점진적으로 올려야 한다는 건 알았는데 실제로 얼마 간격으로 늘려야 몸이 버티는지 감이 없음 9모까지 73일 남았는데 지금 한계 밀어붙이는 게 맞는 건지 아님 지속 가능한 페이스가 먼저인지

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