월요일 오후가 항상 제일 힘듦 주말 피로가 남아있고 첫 타임 잘 해놓고 점심 먹으면 무너지는 패턴 오후 첫 타임에 뭐로 시작하는 게 제일 효과적인지 진짜 궁금함